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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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林嬿钊 主任医师
广东省中医院
三级甲等
脾胃病科
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脾虚没胃口时，山药、白扁豆、芡实、红枣、南瓜等是补脾健脾的不错食物。 1. 山药：富含淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。 2. 白扁豆：具有健脾化湿的功效，对于脾虚有湿、暑湿吐泻等有一定作用。 3. 芡实：能益肾固精，补脾止泻，除湿止带，可缓解脾虚久泻等症状。 4. 红枣：有补中益气、养血安神的作用，可增强脾胃功能，改善没胃口的情况。 5. 南瓜：含有丰富的果胶和维生素，能保护胃黏膜免受刺激，促进溃疡愈合，帮助消化。 这些食物都具有一定的补脾健脾作用，在脾虚没胃口时可适当食用。不过，食物调理效果有限，若症状严重，建议及时就医。
2025-05-24 13:30
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