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回答1
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张涛 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
全科医学（老年病）科
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老年人指甲护理需注意修剪、清洁、保湿、营养补充和疾病预防等。 1. 修剪：定期修剪指甲，保持适当长度，避免过长易折断或藏污纳垢，过短则可能损伤甲床。修剪时要使用锋利、干净的指甲刀，剪成平齐状，避免剪成圆形，减少嵌甲风险。 2. 清洁：保持指甲清洁，洗手时仔细清洗指甲缝，去除污垢和细菌。避免用指甲抠坚硬物体，防止指甲损伤和感染。 3. 保湿：老年人皮肤干燥，指甲也易缺水变脆。可涂抹护手霜或凡士林等保湿产品，保持指甲及周围皮肤的水分。 4. 营养补充：保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，如鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等，有助于维持指甲健康。 5. 疾病预防：留意指甲外观变化，如变色、增厚、变形等，可能是疾病信号，应及时就医诊断治疗。 做好以上几点指甲护理措施，能帮助老年人维持指甲健康，减少指甲相关问题的发生。若指甲出现异常，建议及时到正规医院就诊。
2025-05-24 09:09
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