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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王新颖 主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
消化内科
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忽视柿子搭配，未来可能出现胃柿石症、消化不良、营养吸收受影响、血糖波动、肠梗阻等健康问题。 1. 胃柿石症：柿子含大量鞣酸，与胃酸及蛋白质结合，易形成胃柿石，引发腹痛、呕吐等。 2. 消化不良：柿子与高蛋白质食物搭配，会使蛋白质凝固，加重胃肠负担，导致消化不良。 3. 营养吸收受影响：柿子中的鞣酸与食物中矿物质结合，影响钙、铁等吸收，长期可致营养缺乏。 4. 血糖波动：柿子含糖量高，与高糖食物搭配，会使血糖快速上升，不利于血糖控制。 5. 肠梗阻：胃柿石若不能及时排出，可能进入肠道，造成肠梗阻。 忽视柿子搭配会带来多种健康隐患，日常饮食中需注意柿子的搭配，避免因不当搭配引发健康问题。若出现不适，应及时就医。
2025-05-24 12:03
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