-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
张建波 副主任医师
牡丹江市妇幼保健院
三级甲等
皮肤科
-
情绪低落爱长痘，可通过调节情绪、改善饮食、规律作息、皮肤护理、药物治疗等改善。 1.调节情绪：情绪低落会影响内分泌，加重长痘。可通过运动、听音乐、与朋友倾诉等方式缓解压力，调节情绪。 2.改善饮食：少吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物，保持大便通畅。 3.规律作息：长期熬夜会导致内分泌失调，加重痘痘。应保持规律的作息时间，早睡早起，避免熬夜。 4.皮肤护理：注意皮肤清洁，选择温和的洁面产品，避免过度清洁。同时，要做好皮肤保湿，选择适合自己肤质的护肤品。 5.药物治疗：若痘痘较严重，可在医生指导下使用药物治疗，如维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶等。 情绪低落爱长痘是常见问题，可从多方面进行调节。调节情绪、改善饮食、规律作息、皮肤护理等日常措施很重要，严重时可药物治疗，但需遵医嘱。若情况未改善，建议到正规医院就诊。
2025-05-24 13:25
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
老年人油性皮肤背后隐藏的病因你知道吗
别人皮肤水润，自己脸干燥起皮，差距在哪
告别脚底发白，从改善皮肤健康开始！
别人脸上光滑，自己却起红点的原因是什么？
四季调养如何有效预防大腿根部瘙痒
老年人肤色不均匀，这样调理更健康！
震惊！逍遥丸真的能击退黄褐斑吗
职业病防护：预防脸蛋长痘的4大要点
不同季节如何预防尖锐病毒感染
对比传统方法，现代科技如何高效解决臭腋下问题
一热身上就痒，可能是哪些过敏信号？
可穿戴设备能否监测全身痒起红疙瘩情况
染发后头皮痛可能隐藏哪些健康危机？
疱疹患者饮食攻略，教你避开饮食雷区
未来脚干裂治疗新趋势，你了解吗
情绪低落爱长痘，如何调节情绪摆脱痘痘？
异维A酸安全性问题引关注
世界杯期间熬夜，小心蜂窝织炎恢复变慢！
腋下长痘痘和普通痘痘有啥不同
同样是痒，为何恢复时间不同及快速止痒秘诀