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当大姨妈遇上柠檬水该怎么做

当大姨妈遇上柠檬水该怎么做

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    何泓 副主任医师

    广州医科大学附属第三医院

    三级甲等

    妇科

    当大姨妈遇上柠檬水,需考虑柠檬水温度、饮用量、个人体质、饮用时间、是否添加其他物质等。 1. 柠檬水温度:经期女性身体较为敏感,建议喝温热的柠檬水,避免喝冰镇的,以防引起子宫收缩,导致经血排出不畅、痛经等问题。 2. 饮用量:适量饮用柠檬水,一般一天不超过500毫升,过量饮用可能会刺激胃肠道。 3. 个人体质:如果本身月经量较多,且有宫寒症状,应少喝柠檬水;若月经量少、体质燥热,可适当多喝一点。 4. 饮用时间:不要空腹喝柠檬水,最好在饭后半小时到一小时饮用,减少对胃黏膜的刺激。 5. 是否添加其他物质:可根据自身情况,在柠檬水中添加适量蜂蜜,能起到一定的滋补作用,但不宜添加过多糖分。 总之,大姨妈期间饮用柠檬水要综合多方面因素,以自身身体状况为依据,合理饮用,这样既能享受柠檬水的益处,又能保障经期健康。

    2025-05-24 04:30
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擅长:输卵管堵塞、排卵障碍、习惯性流产、疑难性不孕症,妇科炎症、宫颈疾病、卵巢囊肿,生殖内分泌疾病、性传播疾病等妇科常见病及疑难疾病的诊治。

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邢兰瑛 / 主任医师

擅长:各种疑难病的诊断和治疗,并且能熟练完成各种高难度手术例如妇科肿瘤、宫颈癌、生殖道畸形、阴道成形、输卵管再通术等都有自己独特的临床经验,成功治疗了许多患着。并且能指导下级医生完成妇产科各种常见手术。产科方面:对于难产、高危妊娠、围产期保健、妊合并症、妊并发症、分娩期并发症。

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擅长:女性不孕、输卵管复通、输卵管堵塞、多囊卵巢综合症、排卵障碍、宫腹腔镜手术、妇科肿瘤、盆腔粘连等。

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