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回答1
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李敏 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
儿科
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家庭关怀助力宝宝便秘康复可从饮食、运动、腹部按摩、培养排便习惯、合理用药等方面入手。 1. 饮食：增加膳食纤维摄入，如菠菜、西兰花、苹果等，促进肠道蠕动；保证足够水分摄入，可少量多次喂水。 2. 运动：鼓励宝宝多爬行、玩耍，适当的运动能促进胃肠蠕动，帮助排便。 3. 腹部按摩：以宝宝肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩，每次10 - 15分钟，每天2 - 3次，可促进肠道蠕动。 4. 培养排便习惯：每天固定时间让宝宝坐在便盆上，尝试排便，建立良好的排便反射。 5. 合理用药：若便秘严重，可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、双歧杆菌四联活菌片、开塞露等药物缓解。 通过饮食调整、适当运动、腹部按摩、培养排便习惯以及合理用药等家庭关怀措施，可有效改善宝宝便秘情况。若便秘持续不缓解，建议及时带宝宝到正规医院就诊。
2025-05-24 07:54
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