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3种可能让大便变黑的食物,你吃了吗

3种可能让大便变黑的食物,你吃了吗

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈白莉 主任医师

    中山大学附属第一医院

    三级甲等

    消化内科

    某些食物会导致大便变黑,常见的有动物血、动物肝脏、深色蔬菜等。 1. 动物血:如猪血、鸭血等,富含铁元素。在肠道内,铁元素会与硫化物结合形成黑色的硫化铁,从而使大便颜色变黑。 2. 动物肝脏:像猪肝、鸡肝等,同样含有丰富的铁。大量食用后,肠道对铁的吸收不完全,多余的铁会引起大便颜色改变。 3. 深色蔬菜:例如菠菜、紫菜等,含有一定量的铁和天然色素。这些成分在消化过程中可能影响大便颜色,使其变黑。 食用动物血、动物肝脏和深色蔬菜等食物可能会让大便变黑,这通常是正常的生理现象。若停止食用相关食物后,大便颜色仍未恢复正常,建议及时就医检查。

    2025-05-24 07:52
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