-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
陈旻湖 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
-
肠胃不好四季调养可分别食用不同食物，春季吃山药、红枣，夏季吃绿豆、薏仁，秋季吃百合、银耳，冬季吃羊肉、桂圆，还可常喝小米粥。 1. 春季：山药有健脾益胃功效，能促进消化；红枣可补中益气、养血安神，对肠胃有滋养作用。 2. 夏季：绿豆能清热解毒、消暑利水，减轻肠胃负担；薏仁可健脾渗湿，改善肠胃湿热状况。 3. 秋季：百合能润肺止咳、清心安神，也有助于肠胃调养；银耳有滋阴润肺、养胃生津的作用。 4. 冬季：羊肉性温，能温补脾胃；桂圆可补益心脾、养血安神，增强肠胃功能。 5. 小米粥：具有健脾和胃、补益虚损的效果，适合四季食用，易于消化吸收。 肠胃不好的人可根据四季特点选择合适食物调养。这些食物能在不同季节为肠胃提供滋养和保护，促进肠胃健康。但饮食调养只是一方面，若肠胃问题严重，需及时到正规医院消化内科或中医内科就诊。
2025-05-23 03:40
-
推荐医院
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
癫疯病一般在几岁开始发作?
武汉中际中西医结合癫痫医院 2023-11-10
-
-
长春胃肠医院口碑好么？长春中西胃肠医院在哪
长春中西胃肠病医院 2023-11-25
-
-
癫痫患者雨雪天外出需要注意哪些？
武汉中际中西医结合癫痫医院 2023-11-29
-
-
手术一般多少钱
南平男科医院 2023-12-17
-
-
为什么尿道炎反复发作
南平男科医院 2023-12-17
最新问答
胃部不舒服恶心想吐可能隐藏哪些大疾病？
家人拉黑色大便时该怎么做？
肠炎喝酒和不喝酒生活质量差别大吗？
吃韭菜后胃不舒服，心理调节重要吗？
晚上总胃疼的真正病因是什么？
空气污染会加重胃胀吗？
怎样搞定胃镜检查相关事宜？
酒后不养胃会引发胃炎吗？
空气质量差会增加感染幽门螺杆菌风险吗？
老年做无痛肠镜对健康有益吗？
好几天不拉大便，怎么通过营养饮食改善？
喝水减肥是否能缓解消化不良？
酵素真的能改善消化不好的肠胃问题吗？
早上呕吐难题有哪些快速解决方法？
减轻兰索拉唑对消化系统副作用的方法有哪些？
消化不适该做哪些体检项目排查？
胃出血调养饮食有哪些关键食谱？
家庭关怀对拉稀水成人康复重要吗？
忽视胃病小症状会有什么后果，如何干预？
喝酒胃疼的高发因素有哪些？