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回答1
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黄开红 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
消化内科
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肠胃炎患者选对水果利于康复，苹果、香蕉、木瓜、石榴、樱桃等水果较为合适。 1. 苹果：富含果胶，可吸附肠道内的有害物质，促进肠道蠕动，有助于缓解腹泻症状，还能调节肠胃功能。 2. 香蕉：含有丰富的钾元素和维生素，能补充因腹泻流失的电解质，且其质地柔软，易于消化，可减轻肠胃负担。 3. 木瓜：含有木瓜蛋白酶，能促进蛋白质的消化和吸收，减轻肠胃消化压力，对肠胃炎恢复有益。 4. 石榴：具有收敛止泻的作用，其含有的鞣酸等成分可抑制肠道细菌，缓解肠胃炎引起的腹泻。 5. 樱桃：富含维生素C和铁等营养物质，能增强免疫力，有助于身体恢复，且口感酸甜，可刺激食欲。 肠胃炎患者在选择水果时，应挑选对肠胃刺激小、有助于恢复的水果。但食用时要注意适量，避免加重肠胃负担。若肠胃炎症状严重，需及时就医，遵医嘱治疗。
2025-05-22 03:01
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