-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
曹清丽 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
妇科
-
排解阴道松弛的心理压力，可通过知识学习、心理疏导、社交活动、盆底锻炼、专业治疗等方式。 1. 知识学习：了解阴道松弛是常见现象，多因分娩、年龄增长等引起，并非异常，减轻不必要的担忧。 2. 心理疏导：与家人、朋友沟通，分享感受，也可找心理咨询师，获取专业心理支持和建议。 3. 社交活动：参加兴趣小组、聚会等，转移注意力，提升自信心和社交能力，改善心理状态。 4. 盆底锻炼：坚持做凯格尔运动等盆底肌锻炼，增强盆底肌肉力量，改善阴道松弛状况，缓解心理压力。 5. 专业治疗：若阴道松弛严重，可到正规医院咨询，考虑手术或其他治疗方法，从根本上解决问题，减轻心理负担。 阴道松弛带来的心理压力可通过多种方式排解。综合运用上述方法，能有效改善心理状态，以积极心态面对生活。
2025-05-22 02:49
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
摆脱外阴瘙痒，专家教你这几招
可穿戴设备能否监测卵巢不好的症状
宫颈炎影响怀孕，这些方法帮你解决！
警惕！药流前同房可能引发大问题
摆脱大阴唇瘙痒，哪5个方法有效？
解决子宫息肉手术后同房困扰，看这篇就够了！
AI医疗能否精准判断宫颈刮片巴氏一级情况
可穿戴设备监测子宫健康，预防多发肌瘤！
健康大数据能否提前预警TCT低度鳞状上皮内病变
家庭关怀对痛经疼到想吐女性有多重要？
轻松搞定！月经前一周褐色分泌物的解决办法
对比中西疗法，哪种更适合带环后月经淋漓不尽
月经期吃螃蟹，这3大风险你知道吗
3大妙招缓解人乳瘤病毒女性症状
未来妇科诊断新趋势：宫腔镜检查潜力无限
3种营养食物，帮你改善白带异常
怀孕前白带异常增多可能暗藏哪些危机？
5大要点揭秘：阴道镜检查全流程，你知道几个
你知道吗 盆腔积液可能是这些病因引起的！
姜和花椒泡脚缓解女性经期疼痛有妙招