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3个妙招缓解职场人左上腹部肋骨下隐痛

3个妙招缓解职场人左上腹部肋骨下隐痛

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    黄穗平 主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    脾胃病科

    缓解职场人左上腹部肋骨下隐痛,可通过调整姿势、腹部按摩、药物治疗等方法,常见药物有奥美拉唑、铝碳酸镁、多潘立酮等。 1.调整姿势:职场人长时间保持不良坐姿易引发疼痛,应保持正确坐姿,挺直腰背,避免弯腰驼背,每隔一段时间起身活动,放松身体。 2.腹部按摩:洗净双手,搓热后以肚脐为中心,顺时针轻柔按摩腹部,可促进胃肠蠕动,缓解疼痛。按摩力度适中,每次按摩10 - 15分钟。 3.药物治疗:若疼痛由胃酸分泌过多引起,可遵医嘱服用奥美拉唑抑制胃酸;若因胃黏膜受损,可服用铝碳酸镁保护胃黏膜;若存在胃肠动力不足,可服用多潘立酮促进胃肠蠕动。 职场人左上腹部肋骨下隐痛多与日常习惯有关,通过调整姿势、腹部按摩及合理用药,通常能有效缓解疼痛。若症状持续不缓解或加重,需及时到正规医院就诊。

    2025-05-21 07:22
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