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回答1
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谢颖 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
过敏免疫风湿病科
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婴儿辅食添加需遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种、从低敏到高敏的原则,顺序一般是谷类、蔬菜、水果、动物性食物等。 1.谷类:通常在婴儿4-6个月时,可先添加富含铁的婴儿营养米粉,为婴儿补充铁元素,预防缺铁性贫血。 2.蔬菜:在适应谷类食物后,可引入蔬菜泥,如胡萝卜泥、南瓜泥、菠菜泥等,为婴儿提供维生素和膳食纤维。 3.水果:在添加蔬菜一段时间后,可尝试添加水果泥,如苹果泥、香蕉泥等,注意从单一种类开始。 4.动物性食物:7个月后可逐渐添加蛋黄,8个月左右可添加鱼泥、肉泥等,为婴儿提供优质蛋白质。 5.其他:随着婴儿月龄增加,可逐渐引入豆腐、酸奶等食物,丰富食物种类。 婴儿辅食添加要循序渐进,密切观察婴儿的消化情况和过敏反应,确保辅食添加安全、科学。若有疑问,可咨询专业医生。
2025-05-19 14:33
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