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肠胃不好吃香蕉会加重消化不良吗

肠胃不好吃香蕉会加重消化不良吗

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    赵小青 副主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    脾胃病科

    肠胃不好吃香蕉是否加重消化不良,与香蕉成熟度、肠胃疾病类型、食用量、个人体质、食用时间等有关。 1. 香蕉成熟度:未成熟香蕉含鞣酸多,会抑制胃肠蠕动,加重消化不良;成熟香蕉含果胶,可促进排便,改善消化。 2. 肠胃疾病类型:胃溃疡、胃酸分泌多者空腹吃香蕉,刺激胃酸分泌,加重不适;肠道功能紊乱、便秘者适量吃,有助于缓解症状。 3. 食用量:少量吃香蕉,可补充营养,促进消化;大量吃,增加肠胃负担,加重消化不良。 4. 个人体质:对香蕉过敏或不耐受者,吃后会出现腹痛、腹泻等症状,加重消化不良。 5. 食用时间:饭后适量吃香蕉,可促进胃肠蠕动;空腹大量吃,可能导致胃肠不适。 肠胃不好吃香蕉不一定加重消化不良,需综合多方面因素判断。肠胃不好者吃香蕉要谨慎,出现不适及时就医。

    2025-05-20 00:07
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