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回答1
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胡冬梅 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
妇产医学中心
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精准把握排卵期天数，可借助月经周期计算、基础体温监测、宫颈黏液观察、排卵试纸检测、B超监测等方法。 1. 月经周期计算：对于月经规律者，下次月经来潮前14天左右为排卵日，排卵日前5天和后4天加排卵日共10天为排卵期。 2. 基础体温监测：排卵后体温会升高0.3 - 0.5℃，每天清晨醒来未进行任何活动时测量体温并记录，持续监测可找出体温变化规律确定排卵期。 3. 宫颈黏液观察：接近排卵期时，宫颈黏液增多、稀薄、透明，呈拉丝状，出现这种黏液变化提示即将排卵。 4. 排卵试纸检测：通过检测尿液中黄体生成素峰值来预测排卵，当试纸出现强阳性，预示将在24 - 48小时内排卵。 5. B超监测：可直接观察卵泡发育和排卵情况，能准确判断卵泡大小、是否排卵等。 综合运用这些方法，能更精准地把握排卵期天数。若有备孕或避孕需求，可根据自身情况选择合适方法进行监测。
2025-05-19 07:57
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