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回答1
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李兰 主治医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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得了肠胃炎，苹果、香蕉、木瓜、葡萄、橙子等水果是不错选择。 1. 苹果：富含果胶，能吸附肠道内的有害物质，起到收敛止泻的作用，有助于缓解肠胃炎引起的腹泻症状。 2. 香蕉：含有丰富的钾元素和镁元素，能补充因腹泻流失的电解质，且易于消化，可减轻肠胃负担。 3. 木瓜：含有木瓜蛋白酶，有助于食物的消化与吸收，对肠胃炎患者的肠胃功能恢复有一定帮助。 4. 葡萄：含有多种维生素和矿物质，具有一定的滋补作用，能增强身体免疫力，利于身体恢复。 5. 橙子：富含维生素C，有抗氧化作用，能增强机体抵抗力，促进肠道黏膜的修复。 这些水果对肠胃炎患者有诸多益处，但食用时要注意适量，且尽量选择常温状态下的水果。若肠胃炎症状严重，应及时就医，并在医生指导下合理饮食。
2025-05-19 06:16
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