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回答1
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陈小夏 副主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
儿科
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以下3种食物能帮小儿缓解鼻塞，且营养丰富，分别是胡萝卜、鸡汤、梨。 1. 胡萝卜：富含维生素A，能维持呼吸道黏膜上皮细胞的完整性，增强呼吸道的抵抗力，有助于缓解小儿鼻塞症状。同时，维生素A对小儿的视力发育也有益处。 2. 鸡汤：具有一定的抗炎特性，能减轻鼻腔黏膜的充血和水肿，从而缓解鼻塞。而且鸡汤富含蛋白质、多种微量元素等营养成分，能为小儿补充能量，增强身体的抗病能力。 3. 梨：有清热降火、润肺生津的作用。小儿鼻塞时，适量吃梨能缓解呼吸道不适，减轻鼻塞带来的痛苦。此外，梨还含有丰富的水分和维生素，有助于促进新陈代谢。 胡萝卜、鸡汤、梨这3种食物，既能为小儿提供必要的营养，又在一定程度上帮助缓解鼻塞。不过，若小儿鼻塞症状严重，应及时就医。
2025-05-19 03:20
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