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回答1
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龙硕 主治医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
胃肠胰外科
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阑尾手术后吃对食物，能从多方面促进身体恢复，如补充蛋白质、摄入维生素、食用易消化食物、增加膳食纤维、适当补充微量元素等。 1.补充蛋白质：蛋白质是身体修复的重要原料，术后可多吃瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含优质蛋白质的食物，有助于伤口愈合。 2.摄入维生素：维生素C能增强免疫力，促进胶原蛋白合成，可多吃橙子、草莓、猕猴桃等水果；维生素B族参与能量代谢，可从全麦面包、糙米等食物中获取。 3.食用易消化食物：术后初期肠胃功能较弱，可选择米粥、面条、馄饨等易消化的食物，减轻肠胃负担。 4.增加膳食纤维：多吃蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、苹果等，可促进肠道蠕动，预防便秘。 5.适当补充微量元素：锌等微量元素对伤口愈合有帮助，可通过食用坚果、海鲜等食物补充。 合理的饮食能为阑尾手术后身体恢复提供必要的营养支持，加快伤口愈合，增强身体抵抗力。但具体恢复情况还受个人体质等因素影响。
2025-05-18 12:51
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