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回答1
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李映桃 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
产科（广州重症孕产妇救治中心）
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孕期太阳穴疼可通过调整生活方式、物理治疗、心理调节、补充营养、及时就医等方式应对。 1. 调整生活方式：保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，规律作息。避免长时间看电子设备，减少用眼疲劳。 2. 物理治疗：可对太阳穴部位进行轻柔按摩，促进血液循环，缓解疼痛。也可用热毛巾热敷，改善局部不适。 3. 心理调节：孕期情绪波动大可能引发疼痛，可通过听音乐、散步等方式放松心情，减轻精神压力。 4. 补充营养：确保摄入均衡营养，多吃富含维生素和矿物质的食物，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。 5. 及时就医：若疼痛严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，排查是否存在高血压、贫血等疾病，在医生指导下进行治疗，可使用对乙酰氨基酚、布洛芬（孕晚期慎用）、双氯芬酸钠等药物，但需遵医嘱。 孕期太阳穴疼是常见现象，通过上述方法可有效缓解。若症状严重或持续，务必及时就医，保障孕妇和胎儿健康。
2025-05-18 15:34
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