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回答1
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何兴祥 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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急性肠胃炎适合吃的食物有小米粥、软面条、山药、苹果、胡萝卜等。 1. 小米粥：富含维生素B族等营养成分，容易消化吸收，能保护胃黏膜，减轻肠胃负担，为身体补充能量。 2. 软面条：质地柔软，对肠胃刺激性小，且含有一定碳水化合物，可提供身体所需热量。 3. 山药：具有健脾益胃的功效，其中的黏性物质能保护肠道黏膜，有助于肠胃功能恢复。 4. 苹果：含有果胶，可吸附肠道内的毒素和水分，起到收敛止泻的作用，且营养丰富。 5. 胡萝卜：富含胡萝卜素、维生素等营养，其含有的果胶也有促进大便成形、吸附细菌和毒素的作用。 急性肠胃炎患者饮食需以清淡、易消化为主，上述食物能在补充营养的同时，减轻肠胃负担，促进病情恢复。但饮食调整只是辅助，若症状严重，还需及时就医治疗。
2025-05-18 14:29
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