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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王帅 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院
三级甲等
泌尿外科
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老年男性远离前列腺增生困扰，可从生活习惯、饮食、运动、定期检查、药物预防等方面入手。 1.生活习惯：避免久坐和长时间骑车，减少对前列腺的压迫；规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。 2.饮食：多吃蔬菜水果，如西红柿、西兰花、苹果等，避免辛辣、刺激性食物，减少咖啡因和酒精摄入。 3.运动：适度进行体育锻炼，如慢跑、游泳、太极拳等，增强体质，促进血液循环。 4.定期检查：定期进行前列腺相关检查，如前列腺特异抗原检测、直肠指检等，以便早期发现问题。 5.药物预防：在医生指导下，可适当服用非那雄胺、坦索罗辛、度他雄胺等药物进行预防，但需遵医嘱。 老年男性通过保持良好的生活习惯、合理饮食、适度运动、定期检查以及必要的药物预防等措施，能在一定程度上远离前列腺增生的困扰。若出现排尿异常等症状，应及时到正规医院就诊。
2025-05-18 20:45
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