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小心!肠胃炎吃错水果病情加重,快看看该选啥

小心!肠胃炎吃错水果病情加重,快看看该选啥

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    庞艳华 主任医师

    首都医科大学附属北京朝阳医院

    三级甲等

    消化内科

    肠胃炎患者选水果要谨慎,可选苹果、香蕉、木瓜、葡萄、橙子等。 1. 苹果:富含果胶,能吸附肠道毒素和水分,起到收敛止泻作用,且易被消化吸收,适合肠胃炎患者。 2. 香蕉:含有丰富的钾元素和果胶,能补充腹泻丢失的电解质,还可调节肠道菌群,缓解肠胃不适。 3. 木瓜:含木瓜蛋白酶,可促进蛋白质消化吸收,减轻肠胃负担,有助于肠胃炎恢复。 4. 葡萄:富含葡萄糖、维生素和矿物质,能补充能量和营养,且性质温和,对肠胃刺激小。 5. 橙子:维生素C含量高,有抗氧化作用,能增强免疫力,利于肠胃炎康复。 肠胃炎患者选水果时,应避免食用过酸、过凉、过于粗糙的水果,上述几种水果相对温和易消化,可根据自身情况适量食用。若肠胃炎症状严重,应及时就医。

    2025-05-18 13:18
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