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回答1
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陈荣新 副主任医师
中山大学中山眼科中心
三级甲等
眼科
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中医养生调理体质缓解眼角疼痛，可通过饮食、中药、穴位按摩、针灸、生活习惯调整等方式。 1. 饮食：多吃具有养肝明目作用的食物，如枸杞、菊花、胡萝卜、菠菜等，有助于滋养肝阴，缓解眼部不适。 2. 中药：可选用一些清肝明目的中药，如夏枯草、决明子、密蒙花等，遵医嘱配伍使用。 3. 穴位按摩：按摩睛明穴、攒竹穴、太阳穴等穴位，能促进眼部血液循环，减轻疼痛。 4. 针灸：通过针刺特定穴位，调节身体气血运行，改善眼部状况。 5. 生活习惯调整：保证充足睡眠，避免长时间用眼，减少看电子屏幕时间。 中医养生从多方面调理体质以缓解眼角疼痛，饮食、中药、穴位按摩、针灸及生活习惯调整相互配合，能起到较好的效果。但如果眼角疼痛持续不缓解，建议及时到正规医院眼科就诊。
2025-05-18 16:24
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