-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
庞艳华 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
三级甲等
消化内科
-
打嗝是常见生理现象,有几种快速止嗝方法,如屏气法、喝水弯腰法、刺激咽喉法等。 1. 屏气法:直接屏住呼吸30 - 45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止。但心肺功能不好的人慎用。 2. 喝水弯腰法:喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10 - 15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,弯腰时内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝目的。 3. 刺激咽喉法:用干净的勺子把舌头压住,几分钟后打嗝一般会停止;也可以用手指刺激咽喉部,引发恶心感,从而止住打嗝。 以上这些快速止嗝方法简单实用,可根据自身情况选择尝试。若打嗝持续时间较长且无法缓解,建议及时到正规医院消化内科就诊。
2025-05-18 17:58
-


