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回答1
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周祎 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
产科
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腰酸在排卵前后的应对策略包括休息、热敷、按摩、药物治疗、就医检查等。 1. 休息：排卵前后出现腰酸，要保证充足睡眠，避免过度劳累和剧烈运动，让身体得到恢复。 2. 热敷：用热水袋或热毛巾敷在腰部，促进血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻腰酸症状。 3. 按摩：轻柔按摩腰部肌肉，可放松肌肉，减轻酸痛。按摩时注意力度适中。 4. 药物治疗：若腰酸症状较严重，可遵医嘱使用布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠等药物止痛。 5. 就医检查：若腰酸持续不缓解或伴有其他症状，如发热、腹痛、阴道异常出血等，需及时就医检查，排除盆腔炎、附件炎等疾病。 排卵前后腰酸可先通过休息、热敷、按摩等方法缓解，若症状严重或持续不缓解，应及时就医，在医生指导下治疗。
2025-05-18 19:31
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