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回答1
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黄莉 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
儿科
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正确冲泡奶粉对宝宝营养吸收至关重要，水温、奶粉与水比例、冲泡顺序、搅拌方式、保存方法等因素都会影响。 1. 水温：水温应控制在40-50摄氏度，水温过高会破坏奶粉中的营养成分，水温过低则奶粉不易溶解。 2. 奶粉与水比例：要严格按照奶粉罐上的说明来调配，比例不当，过浓会增加宝宝肠胃负担，过稀则营养不足。 3. 冲泡顺序：应先加水，再加入适量奶粉，若先加奶粉后加水，易导致实际奶液浓度不准确。 4. 搅拌方式：轻轻摇晃奶瓶，使奶粉充分溶解，避免剧烈摇晃产生过多气泡，宝宝喝了含大量气泡的奶易胀气。 5. 保存方法：冲泡好的奶粉若宝宝一次未喝完，在常温下放置不宜超过1-2小时，否则易滋生细菌，影响宝宝健康。 冲泡奶粉时需注意水温、比例、顺序、搅拌和保存等方面，遵循正确方法，才能保证奶粉营养不流失，让宝宝健康成长。
2025-05-16 05:29
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