-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李玲 主任医师
肇庆市第一人民医院
三级甲等
妇科
-
人流后腰酸痛可通过休息与姿势调整、热敷、按摩、药物治疗、适当运动等方法康复。 1. 休息与姿势调整：保证充足睡眠，避免久站久坐，选择软硬适中床垫，减轻腰部压力。 2. 热敷：用热水袋或热毛巾敷于腰部，促进血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻酸痛。 3. 按摩：轻柔按摩腰部肌肉，从腰部两侧向脊柱方向按摩，每次15 - 20分钟，可缓解酸痛。 4. 药物治疗：可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、萘普生等药物缓解疼痛。 5. 适当运动：人流恢复一段时间后，可进行散步、瑜伽等运动，增强腰部肌肉力量。 人流后腰酸痛可采用多种康复方法，若症状持续不缓解或加重，需及时到正规医院就诊。
2025-05-16 05:53
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
职场妈妈月子膝盖疼，快速补救攻略在此
家庭关怀对ASCUS最坏结果患者有多重要
做小月子出门时间怎样安排身体恢复快
孩子妈必知：产后月经完后几天是安全期
皮肤变差与月经有血块有关联吗
4个步骤教你选择适合的人流医院
正常来月经竟怀孕，孕产女性必知防范方法
没射进去怀孕和正常怀孕有啥不同
孕妇做HPV检查前，一定要注意这几点！
AI医疗如何解读乳头变硬的秘密
别人用苦参凝胶没事，自己用却烧灼的原因
别人姨妈期舒服，自己痛苦，吃香蕉差别为何大
孕产女性痰湿体质症状的特殊表现
怀孕不到1个月有反应正常吗？听听医生怎么说
揭秘人流术后半月同房对睡眠的潜在影响
胎儿三个月时传统中医养生与现代医学的差异对比
可穿戴设备监测，让输卵管疏通术效果更可控！
皮肤状态和吃米司酮片见红时间有联系吗
职场妈妈药流后一个月流血，工作与恢复如何平衡
5个早早孕迹象，助你早发现“好孕”！