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回答1
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褚忠华 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
胃肠外科
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阑尾炎手术后，合理营养补充可助力康复。蛋白质、维生素、膳食纤维、微量元素、易消化食物等都很重要。 1.蛋白质：能促进伤口愈合，增强免疫力，可选择瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食物。 2.维生素：如维生素C有抗氧化作用，促进胶原蛋白合成，可多吃橙子、草莓、猕猴桃等水果；维生素B族参与能量代谢，可从全麦面包、糙米中获取。 3.膳食纤维：能促进肠道蠕动，预防便秘，可食用芹菜、菠菜、苹果等。 4.微量元素：锌可促进伤口愈合，可通过瘦肉、海鲜等补充；铁有助于预防贫血，可多吃动物肝脏、红枣等。 5.易消化食物：术后初期肠胃功能较弱，可选择小米粥、软面条、山药糊等。 阑尾炎手术后，通过摄入富含蛋白质、维生素、膳食纤维、微量元素的食物，以及选择易消化食物，能为身体提供所需营养，助力快速康复。但具体饮食方案应根据个人情况调整，如有疑问可咨询医生或营养师。
2025-05-13 22:41
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