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日常营养搭配助力肠胃炎发烧康复

日常营养搭配助力肠胃炎发烧康复

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈烨 主任医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    消化内科

    日常营养搭配助力肠胃炎发烧康复,可从补充水分、摄入清淡易消化食物、增加维生素摄入、保证蛋白质供应、控制脂肪摄入等方面着手。 1. 补充水分:多喝温开水、淡盐水、米汤等,防止脱水和电解质紊乱。 2. 摄入清淡易消化食物:如小米粥、软面条、山药糊等,减轻肠胃负担。 3. 增加维生素摄入:多吃富含维生素的果蔬,如橙子、苹果、菠菜等,增强免疫力。 4. 保证蛋白质供应:可选择鸡蛋羹、鱼肉、豆腐等优质蛋白食物。 5. 控制脂肪摄入:避免食用油炸、油煎食物,减少脂肪摄入,以免加重肠胃不适。 合理的日常营养搭配对肠胃炎发烧康复至关重要。遵循上述营养搭配原则,能为身体提供所需营养,促进恢复。若症状严重,应及时就医,并遵医嘱进行治疗。

    2025-05-13 06:17
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