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回答1
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乔立兴 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
儿科
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小孩长期流鼻涕、睡眠不好，可从改善环境、饮食调整、药物治疗、日常护理、就医检查等方面调理。 1. 改善环境：保持室内空气清新，可使用空气净化器，控制室内温度和湿度，为小孩营造舒适的睡眠环境。 2. 饮食调整：保证营养均衡，多摄入富含维生素的蔬菜水果，增强小孩免疫力。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。 3. 药物治疗：可在医生指导下使用生理盐水滴鼻，清洁鼻腔；也可使用氯雷他定、西替利嗪等抗过敏药物；若有感染，可遵医嘱用阿莫西林、头孢克肟等抗生素。 4. 日常护理：教导小孩正确擤鼻涕的方法，避免用力过度。适当增加小孩户外活动时间，增强体质。 5. 就医检查：若症状持续不缓解，应及时带小孩到正规医院耳鼻咽喉科或小儿科就诊，查明病因，针对性治疗。 小孩长期流鼻涕、睡眠不好会影响其健康成长，通过上述多方面的调理措施，有望改善症状。若情况无好转，需及时就医。
2025-05-12 03:25
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