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回答1
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聂飚 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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预防胰腺炎,饮食上可从控制脂肪摄入、避免暴饮暴食、戒酒、规律进食、保证膳食纤维摄入等方面入手。 1. 控制脂肪摄入:减少油炸食品、动物内脏等高脂肪食物的摄取,以降低胰腺分泌负担。 2. 避免暴饮暴食:一次性进食过多会刺激胰腺大量分泌消化液,易引发胰腺炎,应适量进食。 3. 戒酒:酒精会刺激胰腺分泌,还可能导致胰管梗阻,增加胰腺炎风险,需避免饮酒。 4. 规律进食:定时定量用餐,有助于维持胰腺正常的分泌节律。 5. 保证膳食纤维摄入:多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物,促进肠道蠕动,减少有害物质对胰腺的刺激。 通过合理的饮食调整,如控制脂肪、避免暴饮暴食、戒酒、规律进食和保证膳食纤维摄入等,可以在一定程度上降低患胰腺炎的风险。若出现腹痛等不适症状,应及时就医。
2025-05-12 03:41
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