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回答1
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戚剑 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
显微创伤外科
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微创后合理营养搭配利于早日出院，可关注蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质、水分等方面。 1.蛋白质：是组织修复关键，可多摄入瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。 2.维生素：维生素C促进胶原蛋白合成，可吃橙子、草莓、猕猴桃等；维生素B族参与能量代谢，可从全麦食品、绿叶蔬菜获取。 3.膳食纤维：能促进肠道蠕动，预防便秘，可多吃芹菜、菠菜、苹果等。 4.矿物质：钙、铁等矿物质不可或缺，牛奶、豆制品补钙，动物肝脏、红枣补铁。 5.水分：充足饮水利于身体新陈代谢，帮助排出废物。 微创后做好日常营养搭配，从多方面补充营养，能为身体恢复提供支持，有助于患者早日出院。但饮食调整应结合个人情况，如有疑问可咨询专业医生或营养师。
2025-05-12 04:33
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