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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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邹小兵 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
儿童发育行为中心
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应对儿童便秘，可从饮食调整、培养排便习惯、增加活动量、腹部按摩、药物治疗等方面着手。 1. 饮食调整：增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜（如菠菜、芹菜）、水果（如香蕉、苹果）、全麦面包等，同时保证足够水分摄入，软化大便。 2. 培养排便习惯：每天固定时间让儿童尝试排便，如早餐后，帮助建立良好的排便反射。 3. 增加活动量：鼓励儿童多参加户外活动，如跑步、跳绳等，促进肠道蠕动。 4. 腹部按摩：以肚脐为中心，顺时针轻轻按摩腹部，每次10 - 15分钟，每天2 - 3次，可促进排便。 5. 药物治疗：必要时可遵医嘱使用药物，如乳果糖、聚乙二醇、开塞露等。 儿童便秘需综合处理，通过上述措施，多数可缓解。若便秘持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
2025-05-12 07:08
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