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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
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戒烟期间若不注意，可能前功尽弃，需关注心理调适、环境影响、替代习惯、药物辅助、身体反应等因素。 1. 心理调适：戒烟时易产生焦虑、烦躁等负面情绪，若不能及时调整心态，易复吸。 2. 环境影响：处于有吸烟氛围的环境，如聚会、酒吧等，易受他人吸烟行为影响而再次吸烟。 3. 替代习惯：未培养健康的替代习惯，如运动、嚼口香糖等，会使戒烟者在想吸烟时难以转移注意力。 4. 药物辅助：可使用尼古丁贴片、尼古丁口香糖、安非他酮等药物辅助戒烟，但要遵医嘱。 5. 身体反应：戒烟初期身体会出现不适，如咳嗽、失眠等，若不能正确应对，可能导致放弃戒烟。 戒烟是个艰难过程，需重视心理、环境、习惯等多方面因素。合理运用药物辅助，正确应对身体反应，能提高戒烟成功率，避免前功尽弃。
2025-05-09 01:31
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宋长惠 / 主任医师
擅长：对失眠、抑郁、焦虑、强迫、精神分裂、情感性障碍、器质性精神障碍以及躯体化障碍等精神心理疾病的诊断治疗有独特见解与丰富的临床经验，同时擅长使用整合医学模式融合中西医结合技术，对各类精神心理疾病及躯体病症进行治疗。
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王玉斌 / 心理咨询师
擅长：擅长运用认知行为治疗方法对各类心理疾病进行治疗，对临床心理、情感婚姻、家庭亲子、职场心理、青少年及大学生心理等心理障碍的早期识别具有丰富的诊断经验，同时对失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症等精神心理疾病的后期康复指导也具有显著的治疗成效。 心理咨询擅长领域特长如下： 临床心理：各种心理障碍早期识别、失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症后期康复指导、成瘾干预； 情感婚姻：恋爱心理、情感困扰、家庭危机、婚外恋性心理、性功能障碍与性心理治疗； 职场心理：职场减压、人际关系、工作焦虑、职业规划； 家庭亲子：亲子关系、家庭关系、青少年心理辅导、家庭暴力； 亲少年及大学生心理：考前焦虑、人际冲突、过激行为、青春期性心理。
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