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回答1
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刘思纯 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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喝酒前喝酸奶在一定程度上有积极作用，但不能预防疾病，涉及的因素有保护胃黏膜、延缓酒精吸收、补充能量、稀释酒精、提供心理安慰等。 1. 保护胃黏膜：酸奶可在胃黏膜表面形成保护膜，减少酒精对胃黏膜的直接刺激和损伤。 2. 延缓酒精吸收：酸奶中的蛋白质等成分能延缓胃排空，使酒精在胃内停留时间延长，从而减缓酒精吸收速度。 3. 补充能量：酸奶富含糖分和蛋白质，能为人体补充能量，在一定程度上缓解喝酒后可能出现的低血糖等不适。 4. 稀释酒精：喝酸奶可增加胃内液体量，起到稀释酒精的作用，降低酒精浓度。 5. 提供心理安慰：部分人认为喝酒前喝酸奶能减少伤害，这种心理暗示也可能让人感觉更舒适。 喝酒前喝酸奶虽有诸多好处，但无法预防疾病。要维护健康，应尽量减少饮酒量，保持良好生活习惯。若饮酒后出现不适，需及时就医。
2025-05-08 23:34
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