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回答1
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刘丰 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
脾胃病科
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应对积食可从饮食调整、适当运动、腹部按摩、药物治疗、就医检查等方面入手。 1. 饮食调整：减少高油高脂、辛辣刺激食物摄入，选择清淡易消化食物，如米粥、面条等，遵循少食多餐原则。 2. 适当运动：饭后散步、慢跑等轻缓运动，能促进胃肠蠕动，加快食物消化吸收。 3. 腹部按摩：以肚脐为中心，顺时针轻柔按摩腹部，可促进胃肠蠕动，缓解积食症状。 4. 药物治疗：可遵医嘱使用健胃消食片、多潘立酮片、乳酸菌素片等药物，增强胃肠动力，改善消化功能。 5. 就医检查：若积食症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院消化内科就诊，排查是否存在其他疾病。 积食是常见的消化系统问题，通过上述方法可有效缓解。若症状严重或持续不改善，务必及时就医。
2025-05-08 05:00
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