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回答1
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李敏 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
儿科
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当小孩因鼻塞睡不着，家长可采用热敷、生理盐水洗鼻、按摩穴位、调整睡姿、使用加湿器、药物治疗等技巧。 1. 热敷：用温热毛巾敷在小孩鼻根部，能促进血液循环，缓解鼻黏膜充血肿胀，减轻鼻塞。 2. 生理盐水洗鼻：使用生理盐水冲洗小孩鼻腔，可清除鼻腔内的分泌物、过敏原等，改善通气。 3. 按摩穴位：按摩小孩鼻翼两侧的迎香穴，每次1 - 2分钟，能通利鼻窍。 4. 调整睡姿：让小孩侧睡，可使一侧鼻腔通畅，减轻鼻塞不适。 5. 使用加湿器：增加室内空气湿度，保持呼吸道湿润，缓解鼻塞。 6. 药物治疗：可在医生指导下使用麻黄碱滴鼻液、萘甲唑啉滴鼻液、赛洛唑啉滴鼻液等药物，但需遵医嘱。 这些技巧能在一定程度上缓解小孩鼻塞症状，让小孩能安稳入睡。若鼻塞持续不缓解或伴有发热、咳嗽等其他症状，应及时带小孩到正规医院就诊。
2025-05-08 07:34
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