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回答1
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张雪梅 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
产科
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未来大姨妈期间吃车厘子或成健康新趋势，与营养丰富、促进血液循环、改善贫血、缓解经期不适、食用方便等因素有关。 1.营养丰富：车厘子富含维生素C、维生素E、钾、铁等多种营养成分，经期食用可补充身体所需营养。 2.促进血液循环：车厘子含有生物活性成分，能促进血液循环，有助于经血排出。 3.改善贫血：其铁含量较高，可提高血红蛋白水平，改善经期可能出现的贫血状况。 4.缓解经期不适：车厘子中的营养物质有助于缓解经期常见的疲劳、焦虑等不适症状。 5.食用方便：车厘子清洗后即可食用，无需复杂加工，适合经期女性。 鉴于车厘子在经期对女性健康有诸多益处，且食用便捷，未来在大姨妈期间吃车厘子成为健康新趋势是有可能的。不过，食用时也需适量。
2025-05-08 02:33
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