-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
崔保霞 主任医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
妇产科
-
孕妇皮肤干燥起皮，可通过补充维生素A、维生素B族、维生素C、维生素E和蛋白质等营养来改善。 1.维生素A：有助于保持皮肤的正常功能和结构，可从动物肝脏、胡萝卜、南瓜等食物中获取。 2.维生素B族：能促进皮肤新陈代谢，维持皮肤健康，常见于全麦面包、糙米、豆类等食物。 3.维生素C：具有抗氧化作用，可增强皮肤的抵抗力，新鲜水果如橙子、草莓、猕猴桃等富含维生素C。 4.维生素E：能保护皮肤免受自由基损伤，起到保湿和滋润的效果，坚果、橄榄油等是维生素E的良好来源。 5.蛋白质：是皮肤细胞的重要组成部分，瘦肉、鱼类、蛋类、奶类等食物富含优质蛋白质。 孕妇皮肤干燥起皮时，合理的营养补充至关重要。通过摄入富含上述营养素的食物，能在一定程度上改善皮肤状况。但如果皮肤问题严重，建议到正规医院的妇产科或皮肤科就诊。
2025-05-07 22:40
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
排卵前三天同房与排卵后同房，怀孕概率大不同！
4种方法，有效缩短更年期痛苦时间
孕产期间胆有问题的症状及应对策略
HCG到什么水平，孕囊清晰可见？
如何利用健康大数据监测孕酮越来越低的趋势
宝妈必看！断奶后月经不来怎么办 这样调理超有效
心理调节对排卵推迟月经推迟有何作用？
月经期汗蒸会有哪些健康危机？
轻松应对乳房胀痛月经不来的实用方法
宫颈糜烂患者必知的3大助孕方法
怀孕做头发，营养补充帮你降低危害！
打降调针后同房易引发哪4种疾病？
排卵14天褐色怀孕的准妈妈需知知识
担心结扎影响生活，有什么解决方案？
用黄体酮胶囊保胎，这些副作用你要知道
5个因素致孕产女性胎停育，怎样预防有效？
孕产女性月经前一周褐色分泌物需警惕！
姨妈没来，用可穿戴设备能提前测怀孕吗
坐月子拉肚子，如何防治并继续喂母乳
孕产期间嗓子咽口水疼的安全治疗攻略