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回答1
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陈小夏 副主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
儿科
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让宝宝喝水可尝试更换水杯、增加饮水趣味、调整饮水时间、制作水果水、家长以身作则、游戏互动、固定饮水习惯等方法。 1. 更换水杯:为宝宝挑选可爱、色彩鲜艳、造型独特的水杯,能吸引宝宝的注意力,增加宝宝对喝水的兴趣。 2. 增加饮水趣味:比如给宝宝讲和喝水有关的小故事,让宝宝觉得喝水是一件有趣的事。 3. 调整饮水时间:在宝宝玩耍后、起床后等时间段适时提供水,让宝宝在身体需要时更容易接受喝水。 4. 制作水果水:用苹果、梨等水果煮水,有淡淡的水果味,能改善水的口感,让宝宝更愿意喝。 5. 家长以身作则:家长自己要养成良好的喝水习惯,在宝宝面前经常喝水,起到示范作用。 6. 游戏互动:和宝宝玩“干杯”游戏,增加喝水的乐趣。 7. 固定饮水习惯:每天在固定的时间让宝宝喝水,逐渐形成习惯。 通过这些方法,可以帮助宝宝养成喝水的好习惯。如果宝宝长期不喝水且伴有其他异常症状,建议及时到正规医院就诊。
2025-05-06 23:51
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