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回答1
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董筠 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
消化内科（脾胃病科）
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营养搭配与慢跑对胃病康复有益，涉及合理饮食、规律作息、适度运动、情绪调节、药物辅助等因素。 1. 合理饮食：遵循营养搭配原则，摄入易消化、富含营养食物，减轻胃负担，促进胃黏膜修复。 2. 规律作息：保证充足睡眠，利于胃部自我修复和调节，维持正常消化功能。 3. 适度运动：慢跑可促进胃肠蠕动，增强消化功能，改善胃部血液循环。 4. 情绪调节：保持良好心态，减少焦虑、紧张等不良情绪对胃部的刺激。 5. 药物辅助：可在医生指导下使用奥美拉唑、铝碳酸镁、多潘立酮等药物，缓解症状，促进康复。 营养搭配和慢跑对胃病康复有积极作用，但需结合规律作息、情绪调节和药物辅助。若胃病症状严重，应及时到正规医院消化内科就诊。
2025-05-05 23:22
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