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周钦云 主治医师
广东省中医院
三级甲等
内分泌科
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饮食营养搭配改善糖尿病皮肤瘙痒,可通过增加蔬果摄入、补充优质蛋白、控制油脂摄入、保证膳食纤维、补充维生素等方式。 1.增加蔬果摄入:多吃富含水分和维生素的蔬果,如黄瓜、西红柿、苹果等,可补充水分和营养,改善皮肤干燥瘙痒。 2.补充优质蛋白:选择瘦肉、鱼类、豆类等优质蛋白食物,有助于维持皮肤正常代谢和修复。 3.控制油脂摄入:减少动物油和油炸食品摄入,选择植物油,避免皮肤油脂分泌过多加重瘙痒。 4.保证膳食纤维:多吃全谷物、蔬菜等富含膳食纤维的食物,促进肠道蠕动,利于血糖控制和皮肤健康。 5.补充维生素:适当补充维生素B族、维生素C等,可增强皮肤抵抗力,缓解瘙痒。 通过合理的饮食营养搭配,能在一定程度上改善糖尿病皮肤瘙痒症状。但饮食调整只是辅助手段,若症状严重,应及时就医,遵医嘱治疗。
2025-05-06 08:30
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