-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
董小萍 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
妇科
-
营养搭配缓解服用短效避孕药出血症状，可从补充维生素C、维生素K、蛋白质、铁元素、增加蔬果摄入等方面着手。 1. 补充维生素C：维生素C能增强血管壁的韧性，有助于减少出血。可多吃橙子、柠檬、草莓等富含维生素C的水果。 2. 补充维生素K：维生素K对凝血功能有重要作用，菠菜、西兰花、生菜等绿叶蔬菜中含有丰富的维生素K。 3. 摄入蛋白质：蛋白质是身体修复的重要原料，可选择瘦肉、鱼类、豆类等优质蛋白质食物。 4. 补充铁元素：出血可能导致铁元素流失，可适当食用动物肝脏、红枣、黑木耳等含铁丰富的食物，预防缺铁性贫血。 5. 增加蔬果摄入：蔬果中含有丰富的膳食纤维和多种维生素，有助于维持身体正常代谢，促进身体恢复。 通过合理的营养搭配，补充维生素C、维生素K、蛋白质、铁元素，增加蔬果摄入等，能在一定程度上缓解服用短效避孕药后的出血症状。但如果出血症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
2025-05-06 02:57
-
推荐医院
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么做包皮手术
德州朝阳医院 2023-12-17
-
-
男性阳痿早泄的治疗方法
德州朝阳医院 2023-12-17
-
-
夜尿频是什么原因怎么治疗
德州朝阳医院 2023-12-17
-
-
阳痿早泄吃什么食物好
德州朝阳医院 2023-12-17
-
-
早泄能治好吗
衡水男科医院 2023-12-17