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掌握哪5个手指按摩穴位可远离胃部不适?

掌握哪5个手指按摩穴位可远离胃部不适?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    麦韵屏 副主任医师

    广东省人民医院

    三级甲等

    消化内科

    通过按摩少商穴、商阳穴、鱼际穴、合谷穴、内关穴等手指穴位,可在一定程度上缓解胃部不适。 1. 少商穴:位于拇指末节桡侧,距指甲角0.1寸处。按摩此穴位可调节肺经经气,对因情绪紧张等引起的胃部不适有一定缓解作用。 2. 商阳穴:在食指末节桡侧,距指甲角0.1寸。刺激该穴位能促进胃肠蠕动,改善消化不良等问题。 3. 鱼际穴:在拇指本节(第1掌指关节)后凹陷处,约当第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处。按摩鱼际穴可清胃热、化食积,减轻胃部胀满感。 4. 合谷穴:在手背,第2掌骨桡侧的中点处。刺激合谷穴能镇静止痛、通经活络,对胃部痉挛性疼痛有缓解效果。 5. 内关穴:在前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。按摩内关穴可和胃降逆,缓解恶心、呕吐等胃部不适症状。 按摩手指上的这些穴位,可在一定程度上缓解胃部不适。但如果胃部不适症状严重或持续不缓解,建议及时到正规医院消化内科就诊。

    2025-05-06 07:53
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郑卫华 / 主任医师

擅长:在省人民医院消化科从事医疗、教学及科研工作30多年。擅长胃、肠、肝、胆、胰等消化系统疑难疾病的诊治。能娴熟地进行电子胃镜、无痛性电子肠镜的检查及治疗:如胃肠息肉内镜摘除,内镜下消化性溃疡出血治疗及食道静脉曲张出血硬化剂治疗,食道狭窄扩张术及放置支架,贲门失弛缓扩张治疗,经内镜取出上消化道异物等各项内镜下治疗。对慢性便秘、慢性腹泻等都有丰富的治疗经验。

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擅长:擅长于各类脾胃病、消化病疑难杂症的诊治及亚健康的调理与保健

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