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回答1
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麦韵屏 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
消化内科
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通过按摩少商穴、商阳穴、鱼际穴、合谷穴、内关穴等手指穴位，可在一定程度上缓解胃部不适。 1. 少商穴：位于拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸处。按摩此穴位可调节肺经经气，对因情绪紧张等引起的胃部不适有一定缓解作用。 2. 商阳穴：在食指末节桡侧，距指甲角0.1寸。刺激该穴位能促进胃肠蠕动，改善消化不良等问题。 3. 鱼际穴：在拇指本节（第1掌指关节）后凹陷处，约当第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处。按摩鱼际穴可清胃热、化食积，减轻胃部胀满感。 4. 合谷穴：在手背，第2掌骨桡侧的中点处。刺激合谷穴能镇静止痛、通经活络，对胃部痉挛性疼痛有缓解效果。 5. 内关穴：在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。按摩内关穴可和胃降逆，缓解恶心、呕吐等胃部不适症状。 按摩手指上的这些穴位，可在一定程度上缓解胃部不适。但如果胃部不适症状严重或持续不缓解，建议及时到正规医院消化内科就诊。
2025-05-06 07:53
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