明星也烦恼：经期想吐怎么办权威专家来支招_即问即答

2025-05-05 08:07 点击扫描二维码更精彩

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明星也烦恼：经期想吐怎么办权威专家来支招

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沈昌理副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

妇科生殖内分泌专科（生殖中心）

经期想吐可能由激素变化、前列腺素分泌、胃肠功能紊乱、精神因素、饮食不当等引起。可通过调节饮食、腹部保暖、放松心情、适当运动、药物治疗等改善。 1. 激素变化：经期女性体内激素水平波动大，雌激素升高会影响胃肠蠕动，引发恶心呕吐。可调节饮食，吃易消化食物，如小米粥、面条等。 2. 前列腺素分泌：子宫内膜合成并释放前列腺素，刺激子宫收缩同时也会影响胃肠道，导致想吐。可进行腹部保暖，用热水袋敷肚子。 3. 胃肠功能紊乱：经期身体抵抗力下降，胃肠功能受影响，易出现恶心症状。可放松心情，通过听音乐、看电影缓解压力。 4. 精神因素：精神过度紧张、焦虑会加重经期不适，包括想吐。可适当运动，如散步、瑜伽等。 5. 饮食不当：食用生冷、辛辣食物会刺激肠胃。症状严重时可遵医嘱用维生素B6、甲氧氯普胺、多潘立酮等药物。经期想吐原因多样，可采取多种方法缓解。若症状严重或持续不缓解，建议到正规医院妇产科就诊。
2025-05-05 15:37

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