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肠胃病早筛后吃哪些食物调养更好

肠胃病早筛后吃哪些食物调养更好

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    钟选芳 主任医师

    惠州市第一人民医院

    三级甲等

    消化内科

    肠胃病早筛后,可通过食用南瓜、山药、小米、酸奶、菠菜等食物调养。 1. 南瓜:含有丰富的果胶,能保护胃黏膜免受刺激,还能促进溃疡愈合,适合肠胃不适者。 2. 山药:富含淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是平补脾胃的药食两用之品。 3. 小米:具有健脾和胃的功效,其营养丰富,且容易消化,能缓解反胃、呕吐等症状。 4. 酸奶:含有益生菌,可调节肠道菌群,改善肠道功能,增强肠道免疫力。 5. 菠菜:能促进胃和胰腺分泌,增加食欲,帮助消化,且其中的纤维素还能促进肠道蠕动,利于排便。 这些食物对肠胃病的调养有一定帮助,但食物调养只是辅助手段。若肠胃病症状严重,应及时就医,遵循医生的治疗建议。同时,保持良好的饮食习惯和生活方式也十分重要。

    2025-05-05 17:53
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