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回答1
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钟选芳 主任医师
惠州市第一人民医院
三级甲等
消化内科
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肠胃病早筛后，可通过食用南瓜、山药、小米、酸奶、菠菜等食物调养。 1. 南瓜：含有丰富的果胶，能保护胃黏膜免受刺激，还能促进溃疡愈合，适合肠胃不适者。 2. 山药：富含淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是平补脾胃的药食两用之品。 3. 小米：具有健脾和胃的功效，其营养丰富，且容易消化，能缓解反胃、呕吐等症状。 4. 酸奶：含有益生菌，可调节肠道菌群，改善肠道功能，增强肠道免疫力。 5. 菠菜：能促进胃和胰腺分泌，增加食欲，帮助消化，且其中的纤维素还能促进肠道蠕动，利于排便。 这些食物对肠胃病的调养有一定帮助，但食物调养只是辅助手段。若肠胃病症状严重，应及时就医，遵循医生的治疗建议。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式也十分重要。
2025-05-05 17:53
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