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还在为腋窝汗臭烦恼 这4种食物帮你搞定

还在为腋窝汗臭烦恼 这4种食物帮你搞定

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李航 主任医师

    北京大学第一医院

    三级甲等

    皮肤性病科

    腋窝汗臭主要因汗腺分泌与细菌作用产生,有4种食物可缓解,分别是绿茶、芹菜、酸奶、番茄等。 1. 绿茶:富含茶多酚,有抗氧化和抗菌作用,能减少细菌滋生,减轻腋窝异味。 2. 芹菜:富含膳食纤维,可促进肠道蠕动,帮助排出体内毒素,减少因体内毒素堆积导致的异味。 3. 酸奶:含有益生菌,能调节肠道菌群,抑制有害菌生长,改善身体的代谢环境,从而减轻汗臭。 4. 番茄:番茄中的某些成分具有一定的杀菌作用,能抑制腋窝细菌繁殖,降低汗臭程度。 通过食用绿茶、芹菜、酸奶、番茄等食物,可在一定程度上缓解腋窝汗臭问题。但食物作用有限,若汗臭严重,建议到正规医院就诊。

    2025-05-02 12:02