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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王天龙 副主任医师
江苏省中医院
三级甲等
消化内科（脾胃病科）
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职场人易因饮食不规律、压力大等出现消化不良，和胃整肠丸可缓解。此外，多酶片、健胃消食片、复方消化酶胶囊也有作用。还可通过规律饮食、适当运动、腹部按摩、保持心情舒畅、充足睡眠改善。 1. 药物方面：和胃整肠丸有温中和胃、理气止痛功效；多酶片含多种消化酶，能促进食物消化；健胃消食片可增强胃动力，改善消化；复方消化酶胶囊能促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的消化吸收。 2. 规律饮食：定时定量进食，避免暴饮暴食，减轻肠胃负担。 3. 适当运动：饭后散步、慢跑等，促进胃肠蠕动。 4. 腹部按摩：以肚脐为中心，顺时针按摩，促进消化。 5. 保持心情舒畅：压力大会影响消化功能，要学会调节情绪。 6. 充足睡眠：利于身体恢复和胃肠功能调节。 职场人消化不良可通过药物和生活方式改善。使用药物需遵医嘱，同时结合良好生活习惯，促进消化功能恢复。
2025-05-02 16:11
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