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回答1
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朱晓莉 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
呼吸科
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咳嗽时吃糖担心加重,可通过选对糖的种类、控制食用量、搭配其他食物等办法来解决,如选择蜂蜜糖、薄荷糖,控制每次摄入量,搭配梨、银耳等。 1.选对糖的种类:可选择蜂蜜糖,蜂蜜有一定润肺止咳作用;薄荷糖能清凉润喉,缓解咳嗽不适;甘草糖也有祛痰止咳功效。 2.控制食用量:每次吃糖不宜过多,少量多次食用,避免一次性摄入大量糖分刺激咽喉和气管。 3.搭配润肺食物:吃糖时搭配梨,梨有生津润燥、清热化痰作用;银耳能滋阴润肺;百合可润肺止咳。 4.注意吃糖时间:不要在咳嗽剧烈时吃糖,可在咳嗽稍有缓解时少量食用。 5.吃完糖后喝水:吃完糖后适量喝温水,能清洁口腔和咽喉,减少糖分残留对呼吸道的刺激。 咳嗽时想吃糖又怕加重,可通过上述办法来降低风险。但如果咳嗽症状严重,应及时就医治疗。
2025-04-30 01:03
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