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回答1
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崔保霞 主任医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
妇产科
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经期吃阿胶糕对缓解痛经有一定帮助，这与阿胶糕的补血养血、滋阴润燥、改善血液循环、调节内分泌、舒缓情绪等功效有关。 1. 补血养血：阿胶糕富含铁元素等营养成分，可补充经期流失的血液，改善因血虚导致的痛经。 2. 滋阴润燥：能调节女性身体的阴阳平衡，缓解因阴虚燥热引起的经期不适。 3. 改善血液循环：促进血液循环，使经血排出更顺畅，减少瘀血阻滞导致的痛经。 4. 调节内分泌：有助于调节内分泌系统，稳定经期激素水平，减轻痛经症状。 5. 舒缓情绪：食用阿胶糕可在一定程度上舒缓紧张、焦虑的情绪，而情绪波动也可能加重痛经，所以能间接缓解痛经。 虽然经期吃阿胶糕对缓解痛经有一定作用，但因个体差异，效果可能不同。若痛经严重，应及时到正规医院妇产科就诊，遵医嘱进行治疗。
2025-04-29 02:12
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