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回答1
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刘鹏熙 主任医师
广东省中医院
三级甲等
乳腺科
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孕产女性乳腺增生防治要点包括情绪调节、饮食管理、规律作息、适当运动、药物治疗等。 1. 情绪调节：保持心情舒畅，避免长期处于焦虑、抑郁等不良情绪中，不良情绪会影响内分泌，加重乳腺增生。 2. 饮食管理：多吃蔬菜水果、全谷类食物，减少高脂肪、高糖、辛辣刺激性食物摄入，合理饮食有助于维持内分泌平衡。 3. 规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，良好的作息可调节内分泌，对乳腺健康有益。 4. 适当运动：进行散步、瑜伽等适度运动，增强体质，促进血液循环。 5. 药物治疗：症状严重时可遵医嘱使用逍遥丸、乳癖消片、小金丸等药物缓解症状。 孕产女性乳腺增生的防治需从多方面入手，通过情绪、饮食、作息、运动等生活方式的调整，结合必要的药物治疗，可有效防治乳腺增生。若症状持续不缓解，应及时到正规医院乳腺外科就诊。
2025-04-29 10:56
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